O mnie
Cześć, jestem Ania, jestem coachką, konsultantką kryzysową i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Wspieram kobiety w kryzysie oraz w rozwoju pokryzysowym.
Tak jak Ty doświadczyłam również kryzysu psychologicznego. Był to dla mnie bardzo trudny czas. Ale dzięki niemu stałam się bardziej uważna na siebie i na swoje potrzeby. Odkryłam, czego tak naprawdę pragnę. Polubiłam i zaakceptowałam siebie taką jaka jestem, odpuściłam to co nieistotne i pozwoliłam sobie być niedoskonała, a potem … szczęśliwa.
Wierzę, że każdy z nas ma zasoby, aby kreować swoje życie w zgodzie ze swoimi wartościami, pragnieniami i potrzebami.
Kryzys emocjonalny jest momentem, który nas często zatrzymuje. Czasem dość mocno. Jest nam trudno. Zastanawiamy się „co dalej?”
W swojej pracy towarzyszę Ci podczas tej drogi. Z troską, wsparciem i uważnością na Ciebie w „tu i teraz”.
Pracuję w nurcie Gestalt, który oparty jest na relacji w chwili obecnej oraz uważności na ciało, myśli i uczucia. Podczas naszej pracy odkryjesz to jak patrzysz teraz na świat, sprawdzisz jakie są inne perspektywy, poszerzysz je, wykreujesz nowe. Nauczysz się bardziej świadomie wybierać.
Zmiana w Twoim życiu zadziewa się jakby „przy okazji”, ale już na Twoich warunkach.
