Prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt, opartą na relacji i chwili obecnej.

Relacja terapeutyczna jest dla mnie czułym towarzyszeniem. W atmosferze uważności, wolności i poszanowania Twojej autonomii przyjrzymy się Twojemu spojrzeniu na świat. Wierzę, że lepsze poznanie siebie pozwala budować zdrowe granice, komunikować się w sposób autentyczny i tworzyć relacje oparte na zrozumieniu i bliskości.

Regularne spotkania podczas procesu psychoterapii służą poszerzaniu Twojej samoświadomości, lepszemu zrozumieniu własnych emocji oraz sposobu myślenia. Pamiętaj, że psychoterapia to nie doradztwo – nie powiem Ci, co masz robić. To Ty podejmujesz decyzje i bierzesz odpowiedzialność za dokonywanie zmian w swoim życiu. Moja rola polega na towarzyszeniu Ci w tej podróży ku wewnętrznemu spokojowi i pełniejszemu życiu.

Oferuję wsparcie, gdy:

• przeżywasz kryzys życiowy (żałobę, rozstanie, stratę pracy lub inny trudny moment),
• zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości,
• doświadczasz objawów nerwicowych lub lękowych,
• przeżywasz stany depresyjne,
• masz trudności w relacjach partnerskich lub rodzinnych,
• chcesz rozwijać się i poszerzać swoją świadomość,
• czujesz się zagubiony i potrzebujesz wsparcia na życiowym zakręcie.